Fem minuter med Mitch Evans
Den 31 mars opererades Mitch Evans (Team HRC Honda) sin högra axel i Brisbane, Australien, där Honda-föraren nu återhämtar sig. Läkarnas initiala prognos var god och man förväntade sig att han skulle återhämta sig helt och snabbt. Vi kom ikapp Mitch, som slutade trea i sitt allra första MXGP-lopp, för att se hur han mår nu...
Du opererades förra veckan, hur är det med axeln nu och hur hanterar du den?
Mitch Evans: "Nu ska jag bara reparera axeln och brosket fästa på benet igen. Jag har små övningar som fysioterapeuten gav mig efter att jag såg honom i studion igår för min veckokontroll. Han var väldigt nöjd med mitt rörelseomfång och jag har dubbelt så stor räckvidd som någon normalt skulle ha en vecka efter operationen, så det är ett mycket positivt tecken. Han gav mig dessa övningar och jag följde hans råd. Jag har inte så ont så det känns inte ens som att jag har opererats. Jag har även hållit kontakten med Filippo (red. Camaschella) Team HRC fysio och han är också väldigt nöjd med framstegen, så det hela ser positivt ut. Jag håller det lugnt, men gör de här fyra olika övningarna fyra gånger om dagen och det är enda gången jag rör på axeln. Det är ganska enkla rörelseövningar.”
Hur är det med resten av din kropp, kan du träna och hålla dig i form?
Evans: "Jag kan fortfarande cykla, men jag kan inte springa eller så. Jag kan applicera kraft på vilken annan del av min kropp som helst så länge jag inte använder min axel. Jag började cykla inomhus för två dagar sedan och bygger sakta upp mig igen då jag egentligen inte har gjort så mycket sedan jag fick axeln ur led. Jag vill bara behålla min baskondition och när min axel börjar kännas mycket bättre, vill jag lägga till några mer intensiva träningspass för att försöka replikera cykeltiden jag saknar. Just nu är det låg intensitet, bara för att få igång kroppen igen.”
När det gäller schemat, jobbar du med axelschemat eller tittar du på MXGP-kalendern och försöker återhämta dig för det?
Evans: "Jag fokuserar bara på min axel och den tidslinje som mina läkare och fysioterapeuter har satt upp för mig. Jag är inte riktigt orolig för MXGP-kalendern för tillfället eftersom jag ärligt talat inte vet när nästa lopp är troligt. Det är därför det är vettigt att bara kontrollera det jag kan kontrollera. Men jag hoppas att jag kommer att ha varit på cykeln ett tag när vi kör igen.
Finns det redan en plan att återvända från Australien eller är det ännu inte ett alternativ?
Evans: "Jag tror inte att någon har en uppfattning om hur det kommer att utvecklas för närvarande. Det är därför vi tar det dag för dag och ser vad regeringarna säger. Det kommer att bero på när vi kan lämna landet igen, eller till och med om jag kan återvända till andra länder utan en karantänperiod.”
Du är hemma för det mesta nu, har du hittat något annat för att fördriva tiden?
Evans: "Vi har nyligen lagt pussel hemma, pussel med 1000 bitar och de tar upp mycket tid! Vi håller nu på med vår andra, så jag försöker hålla tristess borta på det sättet. Det är som att vi är små barn igen, spelar brädspel hemma och inte har så mycket att göra! Det är en svår situation, men jag tittar också på om det finns något jag kan studera hemifrån, vi får se hur det går. Jag funderar på att göra något som vetenskapsteori bakom kost, något i den stilen, som kan hjälpa mig med min karriär just nu och även hjälpa mig att gå vidare efter min racingkarriär.”
Några sista ord till dina fans?
Evans: "Jag tycker att det bara är viktigt att alla följer regeringens riktlinjer under denna svåra period. Naturligtvis är det lätt för mig att säga detta nu, men FIM-meddelandet från #RidersAtHome är ett viktigt budskap att följa eftersom denna period kommer att ta slut. När detta väl är över kan vi köra igen utan problem. Det är viktigt att människor håller sig säkra och helt enkelt undviker onödiga risker. Personligen kommer det att göra återgången till racing ännu sötare när det är tillåtet igen!”
text: David Bulmer
foton: shotByBavo
Också att läsa
Husky-pojkarna om sitt lopp i Lugo
Den supersnabba sjätte MXGP hölls i Lugo, i centrala Spanien. Lucas Coenen kunde ta sin första seger för säsongen medan Mattia Guadagnini samlade värdefulla poäng med...VIDEO: Andrea Verona och Josep Garcia dominerar i Rumänien
Det tredje GP i Enduro-VM hölls i helgen i Rumänien. Andrea Verona och Josep Garcia delade på segrarna. Steve Holcombe satte sin Honda på...En medicinsk uppdatering från sidecarcrossern Jason Vandaele
Efter den andra serien av Grand Prix sidvagnscross i Heerde fick Jason Vandaele åka till sjukhuset för en läkarundersökning. Det var ett brutet revben, två frakturer i ögonhålan...Dano Verstraten bryter tibia och fibula
Förra veckan föll Dano Verstraten under träningen. Brabandern bröt skenbenet och fibula. Som ett resultat är säsongen för den 12-årige crossföraren över i förtid. …
Dina reaktioner