Publicerad 16-04-2020
Mountainbike , nino schurter , SCOTT Sport
VIDEO: Återhämtning efter träning eller tävling
Mountainbikevärldsmästaren Nino Schurter (Scott Sram) delar med sig av sina kunskaper i serien "Fitter, Faster, Stronger". I det här avsnittet berättar han om bra återhämtningsmetoder. Näring, massage, stretching och sömn. Allt är täckt.
Kolla in de andra avsnitten av Fitter, Faster, Stronger med Nino Schurter här:
Lättare, snabbare, starkare E.5 – MTB-teknik
Lättare, snabbare, starkare E.4 – Styrketräning i gymmet
Lättare, snabbare, starkare E.3 – Återhämta dig efter tävling eller träning
Lättare, snabbare, starkare E.2 – Intervallträning med Nino Schurter
Lättare, snabbare, starkare E.1 – Nino Schurters gymrutin
Foto: Scott
Också att läsa
Team HRC Honda till Portugal med Tim Gajser som enda ryttare
2024 MXGP World Championship startar det första av tre raka lopp i helgen i Agueda, Portugal för den femte omgången i denna spännande kamp. Nästa helg blir det...VIDEO: Roger De Coster om kommunikation med ryttarna
I en videointervju med Roger De Coster diskuteras KTM-pojkarnas svåra start i USA. Det handlar om inställningen av motorerna och hur alla...En uppdatering om Tyla van de Poels skada
Tyla van de Poel kraschade under EMX125 i Arco di Trento och bröt hans skenben och fibula. En annan pilot slog hans framhjul i ett hoppbacke, vilket fick honom att...Jago Geerts: "Jag vill komma tillbaka till Lommel"
Jago Geerts jobbar hårt för att ta sig tillbaka från en skada han ådrog sig i början av mars under öppningsloppet av 2024 MXGP World Championship i Argentina. Belgaren, som vid...
Dina reaktioner