Träning på Circuit De Herselse bosn i Lierop
I samband med KNMV Dutch MX Season Opener den 3 mars är den berömda banan i Lierop åter öppen för gratis träning inför denna tävling. Första träningen är nästa lördag [...]
Den perfekta julen: MX-praktik hos Jurgen Bijnens i Spanien!
Letar du efter en oförglömlig, aktiv crosssemester? Vill du träna och lära dig på vackra, soliga banor medan det är kallt och kyligt här? MX-tränaren Jurgen Bijnens har den perfekta lösningen! Den erfarna motocrosstränaren har kört […]
Oöverträffad vägledning för motocrossförare på alla nivåer!
Efter en framgångsrik praktik som fysisk handledare på KTM DIGA Junior Racing-teamet, bestämde sig Yente Dourte för att erbjuda sina tjänster som tränare/coach till allmänheten under namnet X Performance. […]
MX-träning: En uppvärmning
Sommaren är på väg! Det är dags, motocrosssäsongen 2019 är precis runt hörnet. Vi har tränat hårt under en hel vinter, annars har vi fortfarande vår beredskapsplan. Alla är redo […]
MX vinterträning: 3 tips för att främja återhämtningsprocessen
Vintern kommer. Titlarna har delats, striden har utkämpats till slutet. Men vad gör vi med den kommande perioden utan tävlingar? Nu är det en period av […]
MX Vinterträning: Hur överlever jag vårens krämpor?
Vintern kommer. Titlarna har delats, striden har utkämpats till slutet. Men vad gör vi med den kommande perioden utan tävlingar? Nu är det en period av […]
MX Vinterträning: Varför/varför inte MTB under vintern?
Vintern kommer. Titlarna har delats, striden har utkämpats till slutet. Men vad gör vi med den kommande perioden utan tävlingar? Nu är det en period av […]
MX Vinterträning: Grunderna för styrketräning!
Vintern kommer. Titlarna har delats, striden har utkämpats till slutet. Men vad gör vi med den kommande perioden utan tävlingar? Nu är det en period av […]
MX Vinterträning: Titta i spegeln
Vintern kommer. Titlarna har delats, striden har utkämpats till slutet. Men vad gör vi med den kommande perioden utan tävlingar? Nu är det en period av […]
MX vinterträning: Varför är grundläggande uthållighet viktigt och 3 tips för att förbättra den
Vintern kommer. Titlarna har delats, striden har utkämpats till slutet. Men vad gör vi med den kommande perioden utan tävlingar? Nu är det en period av […]